Menu

Inilah 5 Ramuan Obat Alami Untuk Mengatasi Panas Dalam

April 16, 2017 | Obat Alami

Panas dalam merupakan sebuah tanda dari adanya respon tubuh yang sedang terjadi atau mengalami gangguan. Biasanya bagi mereka yang lebih banyak menghabiskan waktunya untuk beraktivitas di luar ruangan, kecenderungan mengalami panas dalam semakin tinggi.

Faktor Penyebab Panas Dalam

Secara umum, panas dalam sendiri disebabkan oleh beberapa macam, seperti:

  • Kurangnya vitamin C, serat, serta cairan tubuh.
  • Banyak mengonsumsi makanan berlemak, berminyak, dan panas.
  • Cuaca panas atau kemarau.
  • Faktor stress
  • Ketidakstabilan hormon dalam tubuh seseorang.
  • Daya tahan tubuh menurun.

Ciri-ciri Gejala Panas Dalam

Beberapa gejala yang sering ditimbulkan oleh orang yang mengalami panas dalam adalah sebagai berikut:

  • Muncul beberapa gangguan mulut, seperti sariawan, bibir pecah-pecah, serta bau mulut.
  • Adanya gangguan sistem pencernaan, mulai dari sembelit maupun wasir.
  • Gangguan organ tenggorokan, seperti sakit tenggorokan, tenggorokan kering, dan gatal.
  • Mudah haus dan dehidrasi.
  • Badan meriang dan panas tinggi.
  • Tenggorokan sakit saat menelan makanan.

Obat Alami Untuk Mengobati Panas Dalam

Mengobati panas dalam tidak harus menggunakan obat-obat kimia atau pergi kedokter. Namun, Anda bisa mengobati panas dalam sendiri dengan bahan-bahan herbal yang mudah Anda temui, seperti misalnya dibawah ini.

  1. Minum Air Kelapa Muda

Air kelapa muda memiliki kandungan senyawa elektrolit yang sangat tinggi. Caranya yaitu:

  • Minum langsung air kelapa yang masih segar.
  • Anda juga dapat mencampurkannya depan debu.
  • Rutin minum air kepala muda sebanyak 1 seminggu.
  1. Cuka Sari Apel

Sari cuka apel merupakan salah satu jenis cuka yang memiliki tingkat keasaman yang lebih lembut, jika dibandingkan dengan cuka jenis lainnya. Cuka apel mengandung antibakteri serta vitamin C yang cocok untuk mengatasi panas dalam.

Untuk penggunaannya cukup mudah, yaitu:

  • Siapkan cuka apel 5 – 7 sendok makan. Campurkan dengan air hangat.
  • Gunakan air cuka tersebut untuk berkumur kurang leih 10 menit.
  • Terakhir, berkumurlah dengan air hangat.
  1. Madu dan Perasan Lemon

Madu merupakan cairan manis yang mengandung banyak nutrisi seperti mineral alami dan vitamin. Kandungan itulah yang berkhasiat untuk menjaga kondisi tubuh, dan mengatasi panas dalam. Untuk hasil yang maksimal, Anda dapat menambahkan air lemon yang kaya akan vitamin C, sehingga efektif mengatasi panas dalam.

Caranya cukup mudah, dengan mencampurkan 6 sendok madu alami dengan 3 sendok perasan air lemon. Untuk hasil yang maksinal, Anda dapat meminum ramuan tersebut secara rutin sebanyak 2 kali sehari yakni sebelum tidur dan ketika bangun tidur.

  1. Rambut Jagung Muda

Obat alami untuk panas dalam dapat menggunakan rambut jagung muda. Bukan hanya mengobati panas dalam, namun bisa membuat mulut serta tenggorokan menjadi sehat. Caranya cukup mudah, dengan menyiapkan 1 genggam rambut jagung yang masih muda dan segar. Kemudian rebus rambut jagung dengan 3 gelas air, dan tunggu mendidih hingga tersisa 1 gelas. Anda juga dapat menambahkan jahe dan gula batu. Minumlah ramuan tersebut minimal 1 kali sehari hingga panas dalam sembuh.

  1. Kacang Hijau

Kacang hijau yang termasuk jenis polong-polongan dengan kandungan serat yang tinggi. Kandungan serta dalam kacang hijau tidak hanya berkhasiat untuk meredakan panas dalam, namun dapat membantu melancarkan pencernaan tubuh. Bahkan, dengan mengonsumsi kacang hijau secara rutin, bisa meningkatkan sistem imun Anda.

Baca juga: Inilah 7 Obat Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan

Caranya cukup mudah, siapkan 2 cenggang kacang hijau dan rebus dalam 3 gelas air. Tunggu hingga mendidih dan air tersisa 1 gelas. Tambahkan Jahe serta gula batu untuk membuat rasanya lebih nikmat. Saring ampasnya dan minum airnya minimal sehari 1 kali.

Nah, itulah beberapa obat alami untuk panas dalam yang cukup populer dikalangan masyarakat.

Related For Inilah 5 Ramuan Obat Alami Untuk Mengatasi Panas Dalam